Avaruusjooga 18.9. klo 19-20.30

avaruusjooga

Avaruusteemainen perjantai-illan lempeä hathajoogatunti vie sinut tutustumismatkalle sekä omaan kehoosi että avaruuden syvyyksiin! Oman kehon tuntemusten löytämiseen käytetään mielikuvia aina atomeista planeettoihin, tähtisumuihin ja galakseihin. Tunnin ohjaaja Joanna Rinne on tähtitiedettä opiskellut meteorologi, scifi-intoilija ja joogaohjaaja. Tunnin jooga on lempeää ja sopii sekä vasta-alkajalle että pitkään jooganneelle. Hikoilun sijaan keskitytään rauhoittavaan venyttelyyn, kehon tuntemusten tunnusteluun ja hitaisiin liikkeisiin. Loppurentoutus kantaa sinut lempeästi viikonloppuun.

FB-event on sivulla

https://www.facebook.com/events/355898255445264/

ja lippuja saa sekä eventin kautta että sivulta

Ylös