Viikko-ohjelma
Pillates tunneille ilmoittautuminen tästä linkistä: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes
Muille viikkotunneille ei tarvitse tehdä varausta - tunnit ovat drop in eli voit tulla mukaan milloin vaan!
Online tunneille pääsee Shantin nettikaupasta: https://holvi.com/shop/JoogakouluShanti/
Maanantai
11:00-12:30 Hathajooga -Salla-
17:00-18:00 Pilates perus- ja keskitaso -Ilona- Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes
17:00-18:30 Lempee astanga -Miisa- Hoiva Shantissa
12.9.-3.10. 17:00-18:30 Johdantokurssi buddhalaiseen meditaatioon -Santtu- Hoiva Shantissa ~ Ilmoittaudu mukaan tekstarilla 045-2785454 ~Kurssin hinta on 49€ / 45€ tai 10 kerran kortti käy myös (19.9. Ei tuntia)
19:00-20:30 TRE: Tension releasin exercise -Paula- Hoiva Shantissa - Kertamaksu 25€ / 23€, 10 kerran kortilla 5€ lisämaksu
Uusi aika! 18:15-19:15 Naurujooga -Susku- Hinta 15€ 10.10. / 7.11. / 21.11. / 12.12.
Uusi aika! 19:00-20:30 Freedom Jam -Susku ja Pekka- Hinta 15€ 26.9. / 31.10. / 28.11.
Uusi aika! 19:45-20:45 Sound healing -Almer- 3.10. / 24.10. / 7.11. / 21.11.
Tiistai
8:00-9:15 Aamu hathajooga -Marjaana- 18.10.-1.11. (4.-11.10. ei tuntia)
17:00-18:30 Yinjooga -Miisa-
Uusi aika! 19:00-20:30 Hathajooga -Kylli- myös Zoomissa https://zoom.us/j/7869211725
20:00-21:15 Ilta yinjooga -Marjaana- Hoiva Shantissa 20.9.-4.10.
Keskiviikko
Uusi tunti, 5.10. alkaen! 11:00-12:30 Seniorijooga -Sirpa-
11:15-12:15 Pilates perus- ja keskitaso -Ilona- Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes
17:00-18:30 Kundaliinijooga -Tiia- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
Uusi aika! 19:00-20:30 Hathajooga - Kylli- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Lempeä astanga -Miisa- Hoiva Shantissa
Torstai
15.9.-13.10. 9:00-10:00 Raskausjooga -Johanna- Hoiva Shantissa Ilmoittautumiset ja lisätiedot: johanna.penttinen@gmail.com
15.9.-13.10. 10:30-11:30 Äiti & vauvajooga -Johanna- Hoiva Shantissa Ilmoittautumiset ja lisätiedot: johanna.penttinen@gmail.com
11:00-12:30 Hathajooga -Kylli- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Soundful Yinjooga -Tarja- Hoiva Shantissa
Perjantai
8:00-9:15 Aamuhathajooga -Marjaana- 21.10.-4.11. (30.9.-14.11. Ei tuntia)
11:00-12:30 Kundaliinijooga -Tiia- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
20:00-21:15 Ilta yinjooga -Marjaana- 30.9.-4.11.
Lauantai
11:00-12:30 Dynaaminen hathajooga -Sanna- 1.10. Hoiva Shantissa https://zoom.us/j/7869211725
Sunnuntai
19:00-20:30 Hathajooga -Kylli- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Yinjooga -Marjaana- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/4135963309 18.9.-6.11.
ONLINETUNNIT
Hyvä asiakas! Päästäksesi osallistumaan online-tunneille, Sinun pitää ensin ladata Zoom-ohjelma.
Zoom-sovelluksen voi ladata itselleen joko app storesta / google play -storesta, tai sitten osoitteesta zoom.us. Sovellus on ilmainen käyttää. Asentamisen jälkeen linkkiä klikkaamalla pääsee liittymään tunnille. Jos linkki ei avaudu suoraan sitä klikkaamalla, voit kopioida linkin selaimesi osoitekenttään tai käyttää linkin numerokoodia zoom-sovelluksessa. Zoomissa on mahdollista saada chätin kautta teknistä apua.
Osta pääsy tunneille Shantin nettikaupasta: https://holvi.com/shop/JoogakouluShanti/
Sieltä pääset osallistumaan Shantin online-tunneille edulliseen 10 euron tuntihintaan! Tehdyn ostoksen jälkeen saat kuitin sähköpostiisi, jossa on linkki ja salasana tunnille. Tarkista, että kirjoitat sähköpostiosoitteesi oikein, jotta saat varmasti kuitin. Tarkista myös roskapostisi.
Kirjauduthan tunnille vasta n. 5 min ennen tunnin alkua, koska muuten zoom saattaa herjata väärää salasanaa "password incorrect", koska tuntia ei ole vielä avattu. Zoom saattaa silloin jäädä ns. lukkotilaan eikä hyväksy enää oikeatakaan salasanaa. Silloin kannattaa sulkea kaikki ohjelmat ja aloittaa alusta tai kokeilla kirjautumista jollain toisella laitteella. Kyse ei yleensäkään ole salasanasta, vaikka zoom herjaa niin.
Ongelmatilanteissa voit myös soittaa Shantin toimistoon arkisin klo 10:30-16:30 045 278 5454