Viikko-ohjelma
Viikko-ohjelmasta näet kaikki Shantin joogatunnit.
Kaikki tunnit ovat paikan päällä, mutta tunneille ei enää tarvitse ilmoittautua, ainoastaan pilatekseen, barreen ja torstain tanssitunneille! Voit siis vain saapua paikalle. <3
Online-tunneille pääsee Shantin nettikaupasta: https://holvi.com/shop/JoogakouluShanti
Maanantai
11:00-12:30 Hathajooga -Salla- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
17:00-18:00 Pilates perus- ja keskitaso -Emmi- 2.kerros Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi
17:00-18:30 Astangajooga -Miisa- 4.kerros
18:15-19:15 Barre -Emmi- 2.kerros, Kertamaksu 18€ / 17€, 10 kerran kortilla 3€ lisämaksu Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi
19:00-20:30 TRE: Tension releasin exercise -Paula- 4.kerros, Kertamaksu 25€ / 23€, 10 kerran kortilla 5€ lisämaksu 18.10. EI TUNTIA
19:30-20:30 Naurujooga -Susku- Hinta 10€ 18.10. / 1.11. / 15.11.
19:30-21:00 Freedom Jam -Susku ja Pekka- Hinta 10€ 25.10. / 29.11. / 27.12.
Tiistai
11:00-12:30 Hathajooga -Emilia- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
UUSI TUNTI! 17:00-18:30 Yinjooga -Miisa-
18:00-19:30 Hathajooga -Kylli- 4.kerros 12.10. Tarja B. myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Virtaava kehonhuolto -Tarja- 2.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/4135963309 12.10. Ei tuntia
20:00-21:30 Yinjooga -Tarja B- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
Keskiviikko
11:00-12:30 Hathajooga -Lana- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
11:15-12:15 Pilates perus- ja keskitaso -Emma- 2.kerros Shantissa -> Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi
18:00-19:30 Hathajooga -Kylli- 4.kerros 13.10. Salla myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Lempeä astanga -Miisa- 2.kerros
Torstai
11:00-12:30 Hathajooga -Kylli- 14.10. Emilia 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
17:00-18:00 Pilates -Suski- Hoiva Shanti 4.kerros 14.10. Ei tuntia
17:00-18:30 Kundaliinijooga -Joakim- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
17:00-18:30 Viettelijätär tuolitanssi -Henrica- 2.kerros 14.10. Ei tuntia Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi
18:45-19:45 Sexy Flexy -Henrica- 2.kerros 14.10. -> 4.krs Hoiva Shanti Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi Lue lisää: https://www.jooga.fi/joogamaailma/
Perjantai
11:00-12:30 Kundaliinijooga -Joakim- 4.kerros myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
12:00-13:00 Barre -Emmi- 2.kerros, Kertamaksu 18€ / 17€, 10 kerran kortilla 3€ lisämaksu Varaa paikka tunnille: https://www.varaaheti.fi/flowpilates/fi
17:00-18:30 Lempeä astanga -Miisa- 4.kerros
Lauantai
11:00-12:30 Dynaaminen hathajooga 4.kerros -Sanna- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
Sunnuntai
11:00-12:30 Joogapilates -Kylli- 4.kerros 17.10. Emilia myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Hatha -Kylli- 4.kerros 17.10. klo 19-20.30 Yhdistetty Hatha+Yin -Tarja B- myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725
19:00-20:30 Yinjooga -Tarja B- 2.kerros 17.10. klo 19-20.30 Yhdistetty Hatha+Yin 4.kerros
ONLINETUNNIT
Hyvä asiakas! Päästäksesi osallistumaan online-tunneille, Sinun pitää ensin ladata Zoom-ohjelma.
Zoom-sovelluksen voi ladata itselleen joko app storesta / google play -storesta, tai sitten osoitteesta zoom.us. Sovellus on ilmainen käyttää. Asentamisen jälkeen linkkiä klikkaamalla pääsee liittymään tunnille. Jos linkki ei avaudu suoraan sitä klikkaamalla, voit kopioida linkin selaimesi osoitekenttään tai käyttää linkin numerokoodia zoom-sovelluksessa. Zoomissa on mahdollista saada chätin kautta teknistä apua.
Osta pääsy tunneille Shantin nettikaupasta: https://holvi.com/shop/JoogakouluShanti/
Sieltä pääset osallistumaan Shantin online-tunneille edulliseen 10 euron tuntihintaan! Tehdyn ostoksen jälkeen saat kuitin sähköpostiisi, jossa on linkki ja salasana tunnille. Tarkista, että kirjoitat sähköpostiosoitteesi oikein, jotta saat varmasti kuitin. Tarkista myös roskapostisi.
Myynnissä myös "VIIKKOPASSI" vain 29€, jolla voit online-joogailla rajattomasti viikon ajan normaaleilla viikkotunneillamme!
Kirjauduthan tunnille vasta n. 5 min ennen tunnin alkua, koska muuten zoom saattaa herjata väärää salasanaa "password incorrect", koska tuntia ei ole vielä avattu. Zoom saattaa silloin jäädä ns. lukkotilaan eikä hyväksy enää oikeatakaan salasanaa. Silloin kannattaa sulkea kaikki ohjelmat ja aloittaa alusta tai kokeilla kirjautumista jollain toisella laitteella. Kyse ei yleensäkään ole salasanasta, vaikka zoom herjaa niin.
Ongelmatilanteissa voit myös soittaa Shantin toimistoon arkisin klo 10:30-16:30 045 278 5454