Marjaana
Marjaana on ollut Shantissa aivan alkutaipaleelta saakka. Hän opettaa monipuolisia hathajoogatunteja sekä yin-joogaa.
Marjaanalla on useita eri joogasuuntauksien opettajakoulutuksia. Näistä elementeistä luovasti yhdistelemällä syntyy hyvinkin vaihtelevia hathajoogatunteja, joissa on mausteena myös joogaterapiaa sekä värikkäitä mielikuvia. Tunnit sopivat kaikille. Vaikka toisinaan harjoitukset saattavat olla vähän reippaitakin, niin ne ovat silti tasoltaan helpohkoja eikä mitään ”akrobatiaa”. Marjaanalle voi myös aina esittää toiveita tunnin sisällöstä.
Joogakoulu Shanti aloitti aikoinaan ensimmäisenä joogastudiona Suomessa yinjoogan opettamisen ja Marjaanan yinjoogat ovat hyvin suosittuja, syväsukellus omaan itseen, rentoutumiseen ja meditaatioon. Rauhan ilmapiiri on lähes käsinkosketeltavissa.
Nämä tunnit sopivat myös aivan kaikille: mitä jäykempi olet, sen parempi. Marjaanan ohjaama yinjoogatyyli on hyvin lempeää ja tunneilla käytämme todella paljon erilaisia tukia, jotta jokaiselle tulee hyvä ja turvallinen asento olla ja levätä. Yinjooga on myös erityisen hoitavaa kehon erilaisiin (kroonisiin) vaivoihin ja varsinkin leikkauksien jälkihoitona hyvin hyödyllistä ja parantavaa.
Marjaana asuu ison osan vuodesta Kreikassa, missä hän pitää joogakursseja eri saarilla sekä jooga- ja patikointilomia Madeiralla ja La Gomeralla.
