Yrityksille ja ryhmille

Jooga ja erilaiset rentoutumis-, hengitys- ja kehonhuoltoharjoitukset edistävät tutkitusti kokonaisvaltaista hyvinvointia – työssä ja arjessa jaksamista, palautumista, koko kehon, aivojen ja mielen hyvinvointia.

Järjestämme yksityisjoogatunteja ja erilaisia hyvinvointi- ja kehittämishetkiä kaikenlaisille ryhmille, tiimeille, yrityksille, yhteisöille ja ystäväporukoille. Me suunnittelemme yksilöllisesti juuri teille sopivan ohjelman omien tarpeidenne ja toiveidenne mukaan. Meillä voi myös käyttää työhyvinvointi- ja liikuntaetuja.

Meiltä voi myös vuokrata pelkän tilan erilaisiin tapahtumiin, niin juhliin kuin kokouksiinkin.

Tiimipäivä

Tiimipäivä

Esimerkiksi:

9.00 Aamiainen ja kahvi/tee

9.30 Hengähdä ja palaudu työn keskellä -jooga

11:30 Lounastauko

12:30 Luovuus ja ongelmanratkaisukyky -työpaja

14:00 Iltapäiväkahvi / -tee

14:30 Lempeä jooga ja syvärentoutus

16.00 Päivän yhteenveto ja kotiinlähtö uudistuneena

Yrityksille

Esimerkkejä

  • Hengittäen ja meditoiden joustavammat aivot ja mieli
  • Lisää virtaa työhön ja arkeen joogalla
  • Yhdessä hyvinvoinnin äärellä – työhyvinvointisuunnitelma
  • Kohti parempaa yhteishenkeä ja yhteisöllisyyttä
  • Ylikuormistustilasta palautumiseen joogalla
  • Lisää luovuutta, ideoita ja innovaatioita

Ystäväporukalle

Polttarit, syntymäpäivät, baby showerit ym.

  • Äänimaljarentoutusta
  • Naurujoogaa
  • Yhdessä oloa
  • Lempeää joogaa
  • Tunnelmallinen piknik
  • Tanssia ja luovaa liikettä
  • Hemmotteleva hetki – kehoa, mieltä ja aisteja hellien
  • Rentoutus- ja hengitysharjoituksia
  • Yhteyttä parantavia harjoituksia

Tiimimme lisäksi meillä on upeita yhteistyökumppaneita, jolloin on mahdollista järjestää teille helppoja kaikki-valmiina-paketteja, joihin sisältyvät esimerkiksi myös herkulliset ja terveelliset aamiais-, lounas- ja kahvitarjoilut.

Ota yhteyttä, niin kartoitamme tilanteesi ja teemme Teille ohjelmaehdotuksen unelmienne päivää varten. Hinnat alkaen 15€ / hlö.

Lisätiedot ja tarjouspyynnöt sähköpostitse: info@jooga.fi tai alla olevan lomakkeen kautta.

 

 

Ota yhteyttä tai jätä tarjouspyyntö: