Mira

Mira ohjaa pilatesta, joka on kehoa kokonaisuutena vahvistavaa liiketerapiaa. Mira sai istumatyön tuomiin selkäkipuihin ja huonoon tasapainoon apua pilateksesta vuonna 2004 ja valmistui somaattisen pilateksen ohjaajaksi 2011. Miralle pilates ei ole vain treenimuoto vaan tapa olla kehossa. Mira myös havahduttaa sanoittamaan omaa sisäistä tunnelmaa Rauhan matkoilla.

”En halua muuta kuin, että kaikki oppisivat olemaan enemmän elossa”, Joseph Pilates

https://unelmientoteuttaja.fi/

Vastaa