Sisko ohjaa Shantissa lempää hathajoogaa/seniorijoogaa. Sisko on jooganopettaja SJL® ja slow-joogan opettaja RYT-500. Hän on opettanut joogaa vuodesta 2014. Sisko on myös asahiohjaaja. Peruskoulutukseltaan Sisko on mikrobiologi ja ryhtynyt opiskelemaan jooganopettajaksi työuransa loppupuolella.

Olen nuorena harrastanut nykytanssia, mutta istunut työurani aikana aivan liikaa. Niska-hartiajännitysten takia hakeuduin ensin harrastamaan taijita ja sitten joogaa. Tunneillani tehdään lempeätä hathajoogaa. Tarvittaessa jooga-asanoista pyritään etsimään jokaiselle sopiva vaihtoehto.

Ohjauksessani korostan tietoista liikettä, liikkeen ja hengityksen yhdistämistä ja hengittämistä koko keholla. Hengitys tuo tähän hetkeen ja rauhoittaa kehon ja mielen. Liikkeet ja asanat vahvistavat kehoa ja palauttavat kehon tasapainon. Erityisesti pidän lauseesta: ”Jokainen hengitys on uusi alku”.