Maanantaisin kerran kuukaudessa klo 19.00 – 20.30 – 8.1 / 5.2 / 4.3 / 15.4 / 13.5
Nauru on parasta huumetta. Ei haitta- eikä sivuvaikutuksia.
On se kyllä jännä metodi. Mielihyvähormonit alkavat kuin itsestään virtaamaan ja stressihormonit poistumaan verestä. Naurujoogassa ei siis ole pakko olla hauskaa eikä pakkoa nauraa. Nauramista voi vaan tehdä niinkuin lämpimikseen, vähän kuin naurujumppaa ja se toimii silti. Meidän viisaat kehot kun luulee, että meillä on oikeasti tosi hauskaa, vaikka vaan feikkaisi. Nerokasta!